鮭弁当🐟(*‘ω‘ *)

2024.03.15 Friday 14:18
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    2024/3/15 晴れ☀暖かい😊

    今日の気温は20℃近くまで行く予報。

    いよいよと、、、春ですなぁ🌸

    写真は昨日の鮭弁当🐟(*^^*)

    🍚宮城県産つや姫🌾5kg…¥2,300

     

    今週は❝だらりんこ〜❞でした^_^;

    (火)に神戸のLIVE HOUSE

    ❝グレートブルー❞へ

    ヴァイオリニストの

    高橋誠(たかはしせい)さん

    ニューアルバム❝鳥の詩❞

    発売記念ツアーを聴きに

    行ってきましたよ🎶

    なんだか久しぶりに楽しすぎて

    吞みすぎてしまい✋反省

    友人とわけわからん会話(笑)

    そしてフラフラで電車乗ったし🚋

    翌日思い出して笑ってしまった。

    まあ、たまにはええか😊

    とにかく素晴らしい音楽でした♥

    気になる方はYouTubeでぜひぜひ

    チェックしてみてね!👀

    ツアー最終日は3/17東京大塚GRECO

    どこでもドアがあったらな(T_T)

    そんなかなわぬ思いを胸に秘め

    週末は🏠掃除にいそしみます(>_<)

    楽しいことは大事だ〜〜〜〜✨✨✨

    と、いうことで、、、みなさま、、、

    よき週末をお過ごしくださいね(*^^*)

     

    摂津市の門田商店は今年で創業97年⏰

    あなたの町のガス屋さんお米屋さん🏠

    おいしいお米をご自宅までお届けいたします🚚

    ガス機器設置スペシャリストのお店🔥

    ガスのことなら何でもご相談ください☎

    詳しくはホームページをご覧ください(^^♪

     📱 kadotashouten-gas.net

    💻kadotashouten-gas.com

     

     

     

     

     

     

     

    category:- | by:店番comments(0) | -

    鉄中華鍋で炒めてます🔥(*^^*)

    2024.03.07 Thursday 14:43
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      2024/3/7(木) 晴れ☀

      三寒四温、、、

      暖かくなっては寒くなる(>_<)

      カラダおかしくなりそうですが

      なんとか元気です!😊!

      🐮オイスターソース炒め🔥

      🍚京丹後特別栽培米夢ごこち🌾

      最近、鉄分を摂りたくて

      鉄の中華鍋で料理してます🔥

      どれくらい効果があるかは

      わからないけど💦💦💦

      でもテフロン加工と違って

      焦げそうでも、❝おたま❞で

      カンカンやりまくれるし

      ❝たわし❞でごしごし洗えるし

      扱いがストレスフリー💖💖💖

      料理人になった気分で気持ち良〜く

      カンカンやってますGOOD☆彡👍

       

      ああ、Netflixで配信されてる

      マイ・ディア・ミスター

      〜私のおじさん〜

      暗すぎるけど、やばハマる〜〜

      続きが気になって気になって(笑)

      何にも手につかないよ〜〜〜^_^;

       

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      玉子焼き&ウインナー弁当(^^♪

      2024.03.04 Monday 11:57
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        3月に突入しましたね🍀

        今年も開花が早そうで

        もう入学式に桜が満開🌸

        なんてことないんかな💧💧💧

        先週はおさぼりさんでしたが

        今週はもちょっと頑張ります✋

        そんなこと言ってるねんけど

        今日も❝なんとなく❞な感じ、、、

        🍚京丹後特別栽培米夢ごこち🌾

        ご飯は間違いなく美味しい😋

         

        先週末に江坂にある韓国料理

        ❝肝っ玉亭❞に息子さんの運転で

        行ってきましたよ〜〜〜🚗

        初めて行ったんですが予約必須!

        土曜の夜8時、満席でした🍺

        牡蠣キムチ、牡蠣チジミ、

        カンジャンケジャン🦀

        チーズトッポッキ、チャプチェ

        等々、何食べても美味しい😋👍

        (写真なくてすみません^_^;)

        #肝っ玉亭で探してみてね👀

        食後にコンビニ寄ったら

        息子さんに『口の周り真っ赤やで、

        かっこわり』と笑われました💦

        お店、出る時に言うてよ〜〜〜👊

        あゝ美味しいもの食べれることが

        この世で一番の幸せ〜🍀(*'▽')

         

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        🐷肉しそ巻き弁当(^^♪

        2024.02.21 Wednesday 14:51
        0

          2024./2/21(水) ☔

          今週はず〜ッと雨続きですね^_^;

          暖かくなっては寒くなる、、、

          春が近づいてるのかな🌸

           

          今日のお弁当🐷しそ巻き〜

          🍚京丹後特別栽培米夢ごこち🌾

          5kg…¥2,600.-美味しいです😋

          お肉の味付けはポン酢でジュジュッと🔥

          味が良く絡まるようにお肉に

          片栗粉まぶしてありますょ✋

           

          雨続きではありますが日曜日は

          大阪マラソンですね👟

          知人も数人出走する予定!

          この日のために一年を通して

          練習してきたランナーさん達

          応援しておりま〜す📢

          店番さん、、、

          一週間ほど走れてないんですが

          お肉がもたついてきてる気がする👀

          走っても瘦せはしないけど

          走らなかったら太る(>_<)

          コレど〜ゆ〜こと〜〜〜???(笑)

           

          日曜日、ぜったいに〜

          雨が降りませんように👍(*^^*)

           

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          鮭弁当🐟(*‘ω‘ *)

          2024.02.16 Friday 12:55
          0

            2024/2/16 (金) ☁→☀

            今日はちょっと寒いかな。。。

            でも静岡で桜が咲いてるのを

            テレビで見てびっくり🌸

            確実に春が近づいてますね😊

            今日はチョット豪華な鮭弁当🐟

            🍚京丹後特別栽培米夢ごこち🌾

             

            皆さん、自分のパワードリンク👊

            ってありますか???

            以前は走る前とかしんどい時に

            ❝BCAA❞ってやつを

            飲んでたんですが、これって

            何でできてんねんやろか?👀

            トレーナーに聞いても

            よく理解できず???^_^;

            なんとなく不安に思い、、、

            最近はチョットお高めのマヌカハニー

            &高麗人参茶(粉末)をお湯で溶かして

            飲んでます〜😊あの独特の人参の

            香りと蜂蜜の甘さでとっても

            リラックスできるんです〜🍀

            ゆず茶とか生姜紅茶とか

            いろいろ試して自分の好きな味で

            選ぶのがいいですね💖(*‘ω‘ *)

            なんとなく疲れてるときや

            チョット頑張らないといけない時に

            これ飲んだら頑張れる一杯☕

            パワードリンク!

            ぜひ探してみてくださいね〜(*^^*)

             

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            海鮮あんかけ弁当(^^♪

            2024.02.14 Wednesday 13:44
            0

              2024.2.14(水)晴れ☀温かい〜🍀

              今日はバレンタインデーですね💖

              ドキドキの人もそうでない人も

              チョコレートは美味しいですね😋

               

              今日は冷蔵庫が空っぽだったので

              残り野菜と冷凍エビホタテで

              海鮮あんかけを作りましたよ🍳

              我が家のサツマイモはいつも

              ❝シルクスイート❞を蒸し器で🍠

              ケンタも私も大好物♥甘いです♥

              🍚京丹後特別栽培米夢ごこち🌾

               

              先日、スポーツトレーナーの方から

              ジム体験会で体組成計に乗れるので

              ぜひ図りに来てください🍀

              と言われて調子に乗って友人夫婦と

              図りに行ってきました〜^_^;

              家にある体重計とは違って

              両手で握るバーもついてて

              お高そうな機械でしたよ〜✨✨✨

              乗る前はやっぱり緊張しますね(笑)

              トレーナー曰く、、、

              体重、筋肉量、体脂肪率のグラフは

              山型がベストらしいです。。。

              筋肉量が一番多いってことですね⛰

              まぁまぁ頑張ってる店番さん😊

              一応、全てが平均値内でしたが

              山にはなってなかったな💦💦💦

              走ったりクロスフィット行ってても

              意外と筋肉ってつかないのね〜👀

              もう少し筋肉量アップが目標✋

              自分を知ることって大事〜🍀

              ドンドン老いていく自分の身体と

              向き合いながらこれからもボチボチと

              頑張っていきたいと思いま〜す(*‘ω‘ *)

               

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              肉ごぼう&ほうれん草きのこオイスターソース炒め🔥弁当(^^♪

              2024.02.07 Wednesday 13:08
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                2024/2/7 (水) 晴れ☀

                お天気といっても2月は寒い〜⛄

                今日はおかずを色々作り置きしました〜

                その中から2品を入れて商店さん弁当(^^♪

                🍚京丹後特別栽培米夢ごこち🌾5kg…¥2600.-

                彩りが悪いので久しぶりのどっか〜ん梅干し😋

                 

                毎年冬が近づいてくると、、、

                我が家のケンタ君、今年の冬は越せるかな🐕

                と、とても心配な気持ちになります。。。

                ずっとお外暮らしなので雪の日以外は

                雨除け、風よけ、暖房などなど

                アレコレ工夫しながら犬舎で暮らしてます🏠

                自由にトコトコデッキを上ったり下りたり🐾

                それも今年17歳。年老いてきてヨタヨタ

                ゆっくりでしか歩けなくなってきました。

                でも、寒い2月ももうすぐ終わり。

                春はすぐそこまで来てる〜🌸

                頑張れケンタ君、桜の花びらを頭の上に載せて

                温かい日差しの中をまたお散歩に行こうね🐾👟

                 

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                category:今日のお弁当 | by:店番comments(0) | -

                エコライフキャンペーン(*‘ω‘ *)

                2024.02.02 Friday 14:12
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                  2024/2/2(金) 晴れ☀

                  年明け早2月に入りましたね⛄

                  昨日も今日も寒いです💦💦💦

                  昨年末までのエコライフキャンペーン

                  4名の方が2等賞当選いたしました🏹

                  お客様のお手元へお届けいたしま〜す😊

                   

                  商店さん寒い中、灯油にLPガス充填、

                  工事と大忙し、ホントにありがたいです🙇

                  そんな中、店番がお手伝いできることなんて

                  たかがしれとります^_^;

                  それでも何かできることないかな、と

                  声かけだけは頑張っております🍀(*'▽')

                  『行ってらっしゃ〜い、

                  車の運転くれぐれも気を付けてね〜』

                  この声、掛けられたら色んなことから

                  守ってくれるって友人から

                  聞いたことがありますよ👀

                  ホンマかな?って思うけど

                  聞いてしまったらもう

                  やらないと気が済まないし、、、

                  今でも子ども達が出かける時は

                  玄関まで追いかけて声かけてるし(笑)

                  家族が出かけるときには必ず😊

                  自分だけの人も自分に必ず😊

                  『気をつけていってらっしゃい✋

                  はい、いってきます✋』を

                  忘れずに〜(*‘ω‘ *)

                   

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                  ガス機器設置スペシャリストのお店🔥

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                  category:店番さんの今日の出来事 | by:店番comments(0) | -

                  商店さん大好物🐮焼き肉弁当(^^♪

                  2024.01.31 Wednesday 10:56
                  0

                    2024/1/31(水) 曇り☁→雨☔

                    今日はあいにくのお天気ですが、、、

                    めっちゃ早起きできてご機嫌(*‘ω‘ *)

                    今日は商店さん好物の焼肉弁当(^^♪

                    🍚京丹後特別栽培米夢ごこち🌾

                    お店で一押しのお米です☆彡👍

                     

                    最近早く寝る週間をつけようと努力

                    し始めたんですが一つの事をやろうと

                    決めたら性格上まっしぐら〜🔥

                    一日中早く寝ることだけを目標に

                    生きてるような気がする(;^_^A

                    この性格どうにかならんかな(笑)

                    まず起きたら朝日を浴びる☀

                    朝食はタンパク質と炭水化物

                    就寝2時間前のお風呂♨

                    朝一と寝る前にお白湯を飲む

                    夜は📱💻はなるだけ見ない!

                     

                    そしたらです〜〜〜。。。

                    今朝はなんでか自然と6時に

                    目が覚めました⏰

                    しかも、パチッとですょ〜👀

                    こんな事、過去には一度もない!

                    子ども達のお弁当を作ってる頃は

                    ゾンビのように起きてきて

                    寝ぼけながら料理してるから

                    足元にに包丁を何度も落とす始末💦

                    脚に包丁が落ちてきても刺さらないように

                    我が家の包丁は全く切れません(笑)

                    この世で一番苦手な朝が克服

                    出来たらもう怖いもんないわ(笑)

                    60前にして早起きが目標なんて

                    恥ずかしい話ですが、、、

                    いつまで続くかわからんけどもう少し

                    頑張ってみようと思いま〜す!(^^)!

                     

                    摂津市の門田商店は今年で創業97年⏰

                    あなたの町のガス屋さんお米屋さん🏠

                    おいしいお米をご自宅までお届けいたします🚚

                    ガス機器設置スペシャリストのお店🔥

                    ガスのことなら何でもご相談ください☎

                    詳しくはホームページをご覧ください(^^♪

                     📱 kadotashouten-gas.net

                    💻kadotashouten-gas.com

                     

                     

                    category:今日のお弁当 | by:店番comments(0) | -

                    🐟西京漬け弁当(^^♪

                    2024.01.26 Friday 14:36
                    0

                      2024/1/26(金) 晴れ☀

                      今日も寒いですがスカッと晴れて

                      気持ち良いお天気ですね(^^♪

                      最近コレステロール値が気になるので

                      お魚多めの食事を心がけてます🍀

                      先日、半年に一度の病院帰りに

                      デパ地下で🐟西京漬けを買って

                      食べたらふわっふわで美味しい😋

                      またゼッタイに買いに行こう!

                      ごはんは京丹後特別栽培米夢ごこち🌾

                       

                      最近はぐっすり眠るために😪

                      色々工夫をしておりますよ!

                      とりあえず朝もぞもぞと起きたら

                      カーテン&窓を開けて朝陽を浴びる☀

                      チョットでも長い時間☀浴びたいので

                      庭に出てケンタ君🐕とウロチョロ🐾

                      よく眠るためには朝食も大事なんだそうで

                      朝ごはんたんぱく質と炭水化物を

                      一緒にをとると良いそうです🍚🥚

                      ❝納豆かけご飯❞や❝玉子かけご飯❞ですね😊

                      良い睡眠がどんなアンチエイジング方法より

                      効果ありって何かに書いてました👍

                      色々な工夫をしながら、心穏やかに💖💖💖

                      今夜もぐっすり眠れますように🍀(*'▽')

                       

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                      category:今日のお弁当 | by:店番comments(0) | -

                      大好きなおやつ💖💖💖

                      2024.01.23 Tuesday 14:17
                      0

                        2024/1/23 晴れ☀

                        明日はめっちゃ寒いみたいですね⛄

                         

                        今日、大好きなおやつが届きました💖

                        包装紙も箱もどれもめっちゃ可愛い🍀

                        六花亭お菓子の詰め合わせ❝十勝日誌❞

                        有名なバターサンドもですが、、、

                        食べたことのないお菓子も入ってて

                        初めて頼んだ時は感動モノでした☆彡

                        届いて嬉しかったので皆様へご報告!

                        六花亭のまわしものではございません(笑)

                        お届け物にも喜ばれるのでぜひ一度

                        ご賞味あれ〜〜〜〜〜〜😊

                        おやつ食べたら動かないとあかんので

                        このお菓子のためにまた今日から

                        運動しまくりま〜〜〜〜〜す(笑)

                         

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                        category:店番さんの今日の出来事 | by:店番comments(0) | -

                        おかかしらす🐟丼弁当(^^♪

                        2024.01.19 Friday 13:01
                        0

                          2024/1/19 (金)晴れ☀

                          お昼、外に出たら結構暖かいです😊

                          今週はバタバタしててスーパーへ

                          お買い物にも行けず、、、

                          疲れて昨日は10時半に就寝😪

                          お弁当のおかずがないので(;^_^A

                          仕方なく❝しらすとおかか❞で丼💖

                          いつも冷蔵庫にストックしてる

                          お野菜の酢漬け&玉子焼き弁当(^^♪

                          🍚京丹後特別栽培米夢ごこち🌾

                          美味しいご飯がかくれんぼ👀

                          商店さんお魚が嫌いでもこれなら

                          嫌がらずにたくさん食べてくれます😋

                          Instagramのメッセージで

                          お酢はカルシウムの吸収を助ける力が

                          あると教えて頂きました(*‘ω‘ *)

                          跳んだり跳ねたりしても

                          骨が作られるそうですよ〜〜〜

                          足首炒めないように気を付けながら

                          JUMP.JUMPしてくださいませ〜

                          しかも、これを食べるとここに効く!

                          と思いながら食べると吸収率が

                          アップ⤴するらしいです🍀(*'▽')

                          素晴らしき人間のカラダ✨✨✨

                          週末はお天気悪いみたいですが、、、

                          よき週末をお過ごしくださいね!(^^)!

                           

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                          category:今日のお弁当 | by:店番comments(0) | -

                          お米から丼へ😊(^^♪🐟

                          2024.01.12 Friday 13:41
                          0

                            2024/1/12 晴れ☀

                            お正月が明けてそろそろ身体も

                            お仕事モードになってきてる頃、、、

                            と思えばまた週末ですね。。。

                            今朝はお米の納品がありました

                            カドタショウテンのお米は

                            お米専用大型冷蔵庫で一年中

                            一定温度管理されております。

                             

                            このお米が我が家の丼に返信🐟

                            冬休みで帰ってきた子供たち。。。

                            娘さんが冷蔵庫の中をのぞいて👀

                            お刺身を発見🐟

                            お茶碗にご飯をもったら並べる〜🐟

                            お?美味しそうやん💖💖💖と

                            息子君も同じく並べる〜〜〜🐟

                            のせるだけで幸せ満載な食卓へ😋

                            お魚のお刺身はタンパク質が豊富!

                            魚の卵系はコレステロールが

                            気になるので少なめで👍

                            あとは野菜のお味噌汁があったら

                            バランスばっちりですね🍀(^^♪

                            今夜はご飯炊くだけのせるだけの

                            海鮮丼はいかがですか〜〜〜😊

                             

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                            2024年🎍始まりました(*‘ω‘ *)

                            2024.01.05 Friday 14:47
                            0

                              2024/1/5(金)晴れ☀

                              本年もどうぞよろしくお願い申し上げます🍀

                              今年の元旦は家族そろって実家で

                              ゆる〜ッと過ごしておりました。

                              そこに地震が、、、大阪府豊中市ですが

                              だいぶ長いこと揺れました💦💦💦

                              阪神淡路大震災の時、実家は床が抜け

                              壁が割れて外が丸見えに。

                              家具は一つも立ってませんでした(;^_^A

                              大阪の南の方の町営住宅から仮設住宅で

                              2年ほど暮らしました。嫁入り前です。

                              その時のことを思い出すと怖かったです😭

                              被災された方々、今すごく大変だろうと思います。

                              ガス会社の方のインスタを見てると

                              ガスボンベや器具の不具合があれば

                              連絡下されば、行けるところであれば

                              どこでもすぐ向かいます!と、

                              強い呼びかけで元旦から復旧作業に

                              走っておられましたが、それを見てると

                              ホントに胸が熱くなりました!

                              お亡くなりになられた方へ

                              心よりご冥福をお祈り申し上げます。

                               

                              今日も当たり前のようにお店で

                              お弁当を食べれることに感謝しながら🍀

                              塩麴ささみ焼き🐔弁当(^^♪

                              🍚京丹後特別栽培米夢ごこち🌾

                              お店で一押し☆彡👍5kg…¥2,600

                               

                              これを機会に、ぜひとも防災GOODの

                              点検、確認をしてみてはいかがですか?

                              店番も玄関納戸に入れっぱなしの防災グッズを

                              出してみようと思いますm(_ _)m

                               

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                              今年も一年ありがとうございました🍀(^^♪

                              2023.12.28 Thursday 13:53
                              0

                                2023/12/28(木) 晴れ☀

                                朝から窓ふきしたり、

                                お米の配達行ったりとバタバタ💦

                                いつになく店番さんも忙しい。。。

                                商店さんお昼なんかゆっくり食べられへん

                                と言うのでお結び弁当にしてみました🍙

                                汁も無し、お漬物も無し、これだけです^_^;

                                でも🍚京丹後特別栽培米夢ごこち🌾

                                店番さん一押しのとっても美味しい

                                お米です〜〜〜😋5kg…¥2,300.-

                                 

                                お客様をはじめ、ブログやInstagramを

                                観て下さる方々へ感謝の気持ちを込めて

                                ❝今年一年本当にありがとうございました❞

                                門田商店は来年で創業97年を迎えます🍀

                                元気に地域密着で頑張ってこれたのも

                                皆様のおかげかと思います!(^^)!

                                来年もスタッフ一同、頑張ってまりますので

                                何卒よろしくお願い申し上げますm(_ _)

                                 

                                さあ、今日は鏡餅まで仕上げるぞ〜〜〜!

                                皆様よいお年をお迎えください💖💖💖

                                 

                                摂津市の門田商店は来年で創業97年⏰

                                あなたの町のガス屋さんお米屋さん🏠

                                おいしいお米をご自宅までお届けいたします🚚

                                ガス機器設置スペシャリストのお店🔥

                                ガスのことなら何でもご相談ください☎

                                詳しくはホームページをご覧ください(^^♪

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                                category:店番さんの今日の出来事 | by:店番comments(0) | -

                                ぼちぼち掃除も進んでます!(^^)!

                                2023.12.27 Wednesday 14:38
                                0

                                  2023/12/27(水) 今はチョット曇り☁

                                  今年も早いものであと残すところ5日。

                                  お店の掃除もまあまあ進んでおります。

                                  今年もそれぞれに色んなことが起こった

                                  一年だったとは思いますが、、、

                                  ブログをのぞいてくれている皆様

                                  バえないお弁当記録にも

                                  お付き合いありがとうございました😊

                                  今日は塩麴焼き鳥弁当🐔

                                  🍚京丹後特別栽培米夢夢ごこち🌾5kg…¥2300.-

                                   

                                  お店は明日で今年営業最終日となります🍀

                                  お正月にお客様宅のガスが切れないように

                                  商店さんは年内いっぱいガス配送で大忙し🚚

                                  最後は全トラックの洗車をして年越しを迎えます!

                                   

                                  店番さんの今年一番の出来事はクロスフィット中に

                                  腰をおもっきりケガしてしまって心身ともに

                                  凹んだ時がありました、が〜〜〜〜〜っ!

                                  ❝起き上がりこぼし❞のごとく起きてきます👊

                                  掃除してて思ったんですが、掃除機かけたり

                                  拭き掃除をしたり、買い物に出かけたり

                                  とにかく立ったりしゃがんだり、、、

                                  フツーに生きていくこと結構しんどい^_^;

                                  コレ、鍛えてなかったら来年はもっとしんどい!

                                  10年後なんてどんなんやろか???(@_@;)

                                  と思ったら、今できるときに鍛えとかないと👀

                                  と、しみじみ思った今日の午後でした!(^^)!

                                   

                                  しめ縄は28日に飾るのが良いそうなので、

                                  明日は朝からしめ縄を飾りま〜〜〜す🎍

                                  お正月の餅もつかんとあかんし💦💦💦

                                  大忙しではありますが

                                  気持ち穏やかに動きはきびきびッと

                                  頑張っていきたいと思いま〜〜〜す😊

                                   

                                  摂津市の門田商店は創業96年⏰

                                  あなたの町のガス屋さんお米屋さん🏠

                                  おいしいお米をご自宅までお届けいたします🚚

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                                  ガスのことなら何でもご相談ください☎

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                                  category:- | by:店番comments(0) | -

                                  ぼちぼち掃除も進んでます!(^^)!

                                  2023.12.27 Wednesday 14:37
                                  0

                                    2023/12/27(水) 今はチョット曇り☁

                                    今年も早いものであと残すところ5日。

                                    お店の掃除もまあまあ進んでおります。

                                    今年もそれぞれに色んなことが起こった

                                    一年だったとは思いますが、、、

                                    ブログを除いてくれている皆様

                                    バえないお弁当記録にも

                                    お付き合いありがとうございました😊

                                    今日は塩麴焼き鳥弁当🐔

                                    🍚京丹後特別栽培米夢夢五コリ5kg…¥2300.-

                                     

                                    お店は明日で今年営業最終日となります🍀

                                    お正月にお客様宅のガスが切れないように

                                    商店さんは年内いっぱいガス配送で大忙し🚚

                                    最後は全トラックの洗車をして年越しを迎えます!

                                     

                                    店番さんの今年一番の出来事はクロスフィット中に

                                    腰をおもっきりケガしてしまって心身ともに

                                    凹んだ時がありました、が〜〜〜〜〜っ!

                                    ❝起き上がりこぼし❞のごとく起きてきます👊

                                    掃除してて思ったんですが、掃除機かけたり

                                    拭き掃除をしたり、買い物に出かけたり

                                    とにかく立ったりしゃがんだり、、、

                                    フツーに生きていくこと結構しんどい^_^;

                                    コレ、鍛えてなかったら来年はもっとしんどい!

                                    10年後なんてどんなんやろか???(@_@;)

                                    と思ったら、今できるときに鍛えとかないと👀

                                    と、しみじみ思った今日の午後でした!(^^)!

                                     

                                    しめ縄は28日に飾るが良いそうなので、

                                    明日は朝は朝からしめ縄を飾りま〜〜〜す🎍

                                    お正月の餅もつかんとあかんし💦💦💦

                                    大忙しではありますが

                                    気持ち穏やかに動きはきびきびッと

                                    頑張っていきたいと思いま〜〜〜す😊

                                     

                                    摂津市の門田商店は創業96年⏰

                                    あなたの町のガス屋さんお米屋さん🏠

                                    おいしいお米をご自宅までお届けいたします🚚

                                    ガス機器設置スペシャリストのお店🔥

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                                    category:- | by:店番comments(0) | -

                                    くらすぷらす2024冬号⛄

                                    2023.12.22 Friday 13:46
                                    0

                                      22023/12/22(金) 晴れ☀

                                      商店さんの脚がくるくる回って見える

                                      寒〜い冬がやってきました〜〜〜💦

                                      店番さんは商店さんがアレコレと

                                      指示を出すのでチョコチョコと

                                      動いとりますが何せ門田商店、

                                      女ができる仕事は限られてます(>_<)

                                      筋トレしててもなかなかね〜っ💦💦💦

                                      灯油のガン持ってローリー走らせれる

                                      くらいになれたらなぁ、、、

                                      ピアノは弾けるんやけど^_^;

                                       

                                      昨日くらすぷらす冬号が届きました〜📕

                                      お箸のお話や白菜レシピなどなど

                                      盛りだくさんの内容になっております!

                                      年明けにお客様のお手元へ

                                      お届けいたしますね〜🍀

                                       

                                      週末はクリスマスパーティー🎄を

                                      される方も多いかな!(^^)!

                                      いつも子供たちやご両親、ご主人へ

                                      してあげることが多い主婦の皆様〜

                                      自分へのクリスマスプレゼントは

                                      買いましたか〜🎅まだな方は

                                      是非とも自分へのプレゼントを

                                      用意しましょう🎁忙しくても

                                      コンビニで美味しいスイーツや

                                      薬局でハンドクリームとか

                                      顔パックシートでもなんでも〜💖

                                      店番さんは今年は和紙でできた

                                      可愛いブローチを買いましたよ〜🌼

                                      着けるのが楽しみです🍀(*'▽')

                                       

                                      明日からの週末、寒さには

                                      くれぐれもお気をつけて

                                      楽しいクリスマスを

                                      お過ごしください(*‘ω‘ *)

                                       

                                      摂津市の門田商店は創業96年⏰

                                      あなたの町のガス屋さんお米屋さん🏠

                                      おいしいお米をご自宅までお届けいたします🚚

                                      ガス機器設置スペシャリストのお店🔥

                                      ガスのことなら何でもご相談ください☎

                                      詳しくはホームページをご覧ください(^^♪

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                                      category:店番さんの今日の出来事 | by:店番comments(0) | -

                                      みんな大好き💖焼き肉🐮弁当(^^♪

                                      2023.12.20 Wednesday 13:41
                                      0

                                        2023/12/20(水) 晴れ☀時々曇り

                                        今年も早いもので残すところ10日ほど

                                        なんとなく気ぜわしいのにもかかわらず

                                        週明けからの冷え込みでガス屋さん🔥

                                        やっぱり忙しいです〜〜〜💦💦💦

                                        忙しいことはホントに有り難いですね😊

                                        この季節、顔が険しくなってきた

                                        商店さんのために🐮焼き肉弁当(^^♪

                                        ご飯はかくれんぼしておりますが

                                        イチオシ👍京丹後特別栽培米夢ごこち🌾

                                         

                                        我が家はノーリツプビルトインコンロ🔥

                                        ❝プログレ❞オートグリルがとっても便利!

                                        お肉だけでなくピーマンも丸ごと

                                        プレートに載せてタイマーセットで

                                        ピッと押すだけ〜(*‘ω‘ *)簡単💖💖💖

                                        残った揚げ物なんかも温め機能を使うと

                                        油がメッチャ染み出てきてΣ(・□・;)

                                        ヘルシーに食べれますよGOOD☆彡

                                        とにかくこの季節、寒いからなんでも

                                        暖かいものを食べましょう🍲🔥

                                        今日の晩御飯、、、寒いしな、、、

                                        もつ鍋にしようかな〜〜〜🍲🔥😋

                                         

                                        摂津市の門田商店は今年で創業96年⏰

                                        あなたの町のガス屋さんお米屋さん🏠

                                        おいしいお米をご自宅までお届けいたします🚚

                                        ガス機器設置スペシャリストのお店🔥

                                        ガスのことなら何でもご相談ください☎

                                        詳しくはホームページをご覧ください(^^♪

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                                        💻 kadotashouten-gas.com

                                         

                                         

                                         

                                         

                                        category:今日のお弁当 | by:店番comments(0) | -

                                        エビ🦐チリ弁当(^^♪

                                        2023.12.13 Wednesday 14:30
                                        0

                                          2023/12/13 (水) 晴れ☀

                                          今週末から寒くなるみたいですが

                                          ここんとこお昼は秋みたいに暖かい!

                                          灯油の売れ行きが今ひとつ伸び悩み〜💦

                                          冬は忙しくなってくれないと、、、

                                          ガス屋さんは困りますね😭

                                          本日はエビチリ🦐弁当(^^♪

                                          🍚宮城県産つや姫🌾5kg…¥2,300.-

                                           

                                          寒〜い冬に元気で過ごすには、、、

                                          とにかく動けるときは、まず動く🐾

                                          上りは階段、下りはエスカレーター!

                                          チョット自転車で行くとこも

                                          思い切って歩いてみる🐾

                                          (スーパーに歩きで買い物の時は

                                          カートは使わないでね!荷物が重くて

                                          帰り歩くのがイヤになるから(笑)

                                          洗い物の時は片足立ちでバランス感覚アップ⤴

                                          歯磨きやお洗濯干す時にスクワットとか

                                          チョット動くとカラダすぐポカポカ

                                          してきますよ〜🍀代謝アップ⤴

                                          一日テキパキ動いたら、ゆっくり

                                          暖かいお風呂に浸かって、、、

                                          美容のためにシートマスクしながら

                                          めいっぱい❝だらりんこ〜❞な夜を

                                          過ごしましょう〜〜〜(*‘ω‘ *)🌙

                                          かぜ対策にミカンもお忘れなく🍊

                                           

                                          摂津市の門田商店は創業96年⏰

                                          あなたの町のガス屋さんお米屋さん🏠

                                          おいしいお米をご自宅までお届けいたします🚚

                                          ガス機器設置スペシャリストのお店🔥

                                          ガスのことなら何でもご相談ください☎

                                          詳しくはホームページをご覧ください(^^♪

                                           📱 kadotashouten-gas.net

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                                          category:今日のお弁当 | by:店番comments(0) | -

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                                          • ちょっと意地悪してみました"(-""-)"
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                                          Profile
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